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ARTICOLI

SID - SCIENZA IN DANZA

La periodizzazione dell'allenamento nella danza

La periodizzazione consiste in un’accurata pianificazione dell’allenamento con stimoli che variano a seconda degli obiettivi che si vogliono raggiungere in un determinato periodo

Come allenare la resistenza nella danza

La resistenza è quella capacità fisica che permette di sostenere un determinato sforzo il più a lungo possibile contrastando il fenomeno della fatica.

Come allenare la forza dei danzatori

La forza, in ambito motorio, è una delle capacità definite condizionali insieme alla resistenza e alla rapidità.

Il dolore al tallone nella danza

Il dolore al tallone è un sintomo lamentato di sovente sia dai ballerini che dalle tersicoree.

Il mal di schiena dei danzatori

Il mal di schiena è un sintomo spesso lamentato dai ballerini, soprattutto nei maschi per via delle prese e nelle ballerine per via del lavoro in arabesque e cambrè.

Screening: Danzatori fate attenzione!

Cari danzatori, con la parola screening in ambito medico si intende un'indagine sanitaria volta a prevenire una malattia attraverso l'utilizzo di test specifici su un gruppo considerato a rischio.

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SID Scienza In danza, il primo video canale divulgativo in Italia interamente dedicato alle scienze applicate alla danza.

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